quinta-feira, 16 de julho de 2015

A Mágica da Arrumação - Marie Kondo

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O livro A Mágica da Arrumação: A arte japonesa de colocar ordem na sua casa e na sua vida!", virou um best seller nos Estados Unidos, é um fenômeno que se estendeu a 33 países e está repetindo o sucesso por aqui. Através de seus ensinamentos, a japonesa Marie Kondo conseguiu pôr ordem em casas de várias cidades do mundo e é considerada uma 'guru' no tema.  Marie Kondo, de 30 anos, foi incluída na lista das 100 pessoas mais influentes do mundo, pela revista "Time".
O principal ponto de seu sistema está baseado na ideia de que "quase ninguém é ciente de quantas coisas possui".
"Não se deve pensar no que temos que tirar, mas em conservar só aquilo que consegue nos emocionar", para evitar que o processo se torne algo "negativo".
"Após seguir meu método, alguns compreenderam o que é realmente importante em sua vida e tomaram decisões tão transcendentais como mudar de trabalho", contou a japonesa.
As dicas e técnicas da autora para a organização de guarda-roupas são bem bacanas, embora ela seja bastante radical, eu mesma adotei algumas delas.
Pra inicio de conversa o foco é o mesmo do qual já falamos tanto por aqui, Desapego. Não tem mágica e você deve escolher o que vai ficar e não sofrer com o que precisa ir embora. 
Das várias regras, para mim a essencial é: só compre, tenha e mantenha no seu armário aquilo que você AMA e as peças que você usa muito. 
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Organização é uma das partes mais importantes pra quem quer se vestir sem perder tempo. Junto a armário entulhado, cheio de roupas que não te servem, ou que não combinam mais com o seu estilo, não adequadas à sua idade ou que ainda estão com a etiqueta, meses depois de compradas, está uma vida desorganizada, presa ao passado e um dia-a-dia de coisas que não lhe pertencem mais.
Isso não significa que você tenha que ficar neurótica com a arrumação e tenha uma casa absolutamente impecável o tempo todo. Na minha opinião tudo que é excessivo ou muito radical, não faz bem. 
Eu por exemplo, tenho muito apego às minhas lembranças, fotos e alguns cartões e mensagens especiais que recebi ao longo da vida. Mas me policio para guardar realmente somente aqueles muito especiais. 
Mas, para utensílios domésticos e roupas, apoio o radicalismo. Não guardo nada quebrado, lascado ou que não tenha utilidade. A organização faz muito bem pra vida e ajuda a ganhar tempo na sua rotina diária.
Um armário bem arrumado e com peças que sejam a nossa cara, nos dá a certeza de que estaremos sempre bem-arrumadas e preparadas para qualquer ocasião. Por isso é bom também se preparar e separar o que precisa ser lavado, consertado ou passado. Nada pior que na correria da manhã vestir uma roupa e descobrir que está suja, descosturada ou faltando um botão, não é mesmo? 
Enfim, aqui vão algumas dicas do livro no que diz respeito a roupas, que é a primeira categoria na ordem de Marie Kondo.
1. Escolha um dia em que vai estar sozinha (o) e que vai poder se dedicar de corpo e alma. A ideia é terminar tudo no mesmo dia, portanto tem que acordar cedo.
2. Não deixe ninguém ver pois vão começar a questionar sua arrumação e, possivelmente, querer ficar com peças que você está descartando. E a ideia é diminuir a bagunça, não mudá-la de lugar.
3. A ordem de avaliação é essa: blusas (partes de cima em geral), partes de baixo, roupas de pendurar (casacos, blazers, ternos), meias, roupa íntima, bolsas, acessórios, roupas para ocasiões especiais (uniformes, roupa de praia),  sapatos. Coloque absolutamente tudo no chão, separado dessa maneira, em pilhas.
4. Pegue peça por peça na mão, segure com atenção e se pergunte se aquilo traz alegria para sua vida ( bom, eu acho que aí você deveria se perguntar se isso é últil ou se você gosta realmente desta peça). Se não, expresse sua gratidão por ela e desapegue. Só pare quando pegar nas mãos o último par de sapatos. O método KonMari não foi feito para ser aplicado em etapas.
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E você, já leu esse livro? O que achou? Deixe sua opinião nos comentários!

quinta-feira, 25 de junho de 2015

COMO FAZER ANTIMOFO CASEIRO


O inverno chegou e com ele chegam também: o aumento da umidade, os ácaros e uma maior possibilidade  da formação de mofo nos armários e  gavetas. Para os alérgicos então isso pode virar um grande drama. Para quem é alérgico, a menor presença de mofo pode trazer sintomas como dificuldade de respirar, dor de cabeça,tosse, etc. 

Aqui em casa tenho muito problemas com isso, em função de alguns cômodos não receberem aluz do sol. Todo mês gasto uma dinheirama com produtos antimofo, lisoform, alcool e etc...
Bom, existem  várias coisas que podem ser feitas para amenizar este problema e cuidar da saúde da nossa família: Para evitar o mofo e aquele odor desagradável
Deixe as janelas abertas na parte da manhã para que o ar circule.Pelo menos uma vez por mês, faça a limpeza do guarda-roupas, closet e/ou gavetas embebendo um pano limpo, com vinagre de álcool branco.  

Casos mais graves :No inverno e em épocas de chuva intensa, além de limpar as prateleiras e gavetas, o ideal, é retirar toda a roupa e deixar o vinagre evaporar dentro do guarda roupas. Você pode também aplicar o lisoform spray, que além de eliminar o ácaros deixa um odor bem agradável. 

Outros recurso e produtos:Espalhe potinhos com sal grosso – que absorvem umidade, mas mesmo assim você verá que é preciso usar o velho e bom antimofo.O giz de quadro negro também é um ótimo recurso e você pode coloca-lo em saquinhos de filó.

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Cansada de pagar caro por estes potinhos milagrosos?Então, veja abaixo o passo a passo para você fazer um antimofo caseiro e você poderá ainda, colocar a essência da sua preferência.


Passo a passo

Material1 Potes de iogurte pequeno 1 pote de iogurte grande1 Filtro de Papel2 colheres de sopa Cloreto de Cálcio em pó ou granuladoEssência de sua preferência ( não é obrigatório)

 
1o passo: faça furinhos no fundo do pote menor
 
2o passo: coloque o cloreto de cálcio no potinho furado
 
3o passo: Coloque o potinho com o cloreto de sódio, dentro do pote maior.
 4o passo: tampe o pote com o filtro de papel
   5o passo: feche com um elástico
Agora, se você, como eu, já tem os potes de produtos industrializados em casa, o processo é ainda mais simples e rápido. 
Reaproveitando os potes de antimofo
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Os antimofos ficam cheios de água, com o passar do tempo, pois o cloreto de sódio absorve toda a umidade do ar.
   
– Retire a película que fica por cima do produto e descarte todo o anti-mofo que já foi usado;
– Lave a vasilha e deixe secar;
– Para a embalagem grande, coloque cerca de 8 colheres de sopa do cloreto de cálcio novo dentro do potinho ( por cima do separador);
– Coloque um filtro de papel por cima do potinho e feche com a tampa;
– Recorte as sobras do filtro e está pronto para o uso.
Voilá, está pronto o sei novo antimofo e com um custo muito mais baixo.
1 kg de cloreto de cálcio dá pra repor entre 8 e 10 potinhos, ou seja, é muito mais barato!
Dica:
O Cloreto de calcio pode ser usado em pó ou granulado.  Ele pode ser comprado em lojas especializadas em produtos químicos ou lojas que vendam produtos base para sabão, amaciantes e essências. Na internet você também encontra várias opções. Tente  http://www.benzol.com.br/

segunda-feira, 8 de junho de 2015

Como montar uma pequena farmacia em casa e manter organizados seus medicamentos.

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Bom, em primeiro lugar você deve se lembrar de que a automedicação pode disfarçar os sintomas e dificultar o tratamento. Por isso, tenha em casa somente alguns itens para emergências. 
O seu médico é o melhor indicado para as consultas do que pode-se manter em casa. Normalmente as caixinhas de medicamentos contem basicamente alguns analgésicos e, antitérmicos.
Todos os itens devem ser guardados em uma caixa fechada, longe do alcance das crianças, ao abrigo da luz, da umidade e de fontes de calor. O Kit deve ser mantido sempre em local de fácil acesso. Você não deve deixar os seus medicamentos na bolsa, na cozinha, em cima da geladeira ou do micro-ondas.
O ideal é evitar a umidade, portanto, o banheiro também não é o lugar certo para eles.  Opte por deixar  a caixa de remédios em prateleiras altas das despensas ou em cima de armários. 
http://revistavivasaude.uol.com.br/Testes/voce-sabe-a-forma-certa-de-guardar-os-medicamentos/1016/
É muito importante que seja feita uma vistoria periódica na sua caixa de remédios, para checar a data de validade dos medicamentos e providenciar o descarte daqueles já vencidos.
Não se esqueça de que os remédios não devem ser jogados no lixo comum. Muitas farmácias já disponibilizam locais adequados para esse descarte.
Vamos lá.  O que sua farmacinha pode ter?
* Termômetro;
* Álcool, para higienizar as mãos;
* Algodão;
* Soro fisiológico;
* Spray ou pomada antisséptica;
* Gaze estéril;
* Esparadrapo antialérgico;
* Curativos adesivos para machucados;
* Ataduras de crepe;
* Fita adesiva;
* Tesoura;
* Colher medidora para preparar soro caseiro ou soro em pó;
* Pinça para retirar ferrões ou farpas;
* Um par de luvas de látex, descartáveis;
* Remédios autorizados por seu médico (analgésicos, antitérmicos, antigases, antialérgicos, remédios para indigestão, náusea e vômitos, etc.);
* Colírio neutro;
* Loção ou creme para picada de insetos ou queimaduras de sol;
* Cortador de comprimidos;
Resultado de imagem para cortador de comprimidos  Muito práticos, os cortadores de comprimidos podem ajudar muito com as dosagens fracionadas
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Se você usa alguns medicamentos com frequência, uma boa solução é mantê-los em caixinhas organizadoras.
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Se você está fazendo algum tratamento específico, você poderá manter na sua cabeceira um caixinha com todos os medicamentos que está utilizando. Mas lembre-se, se tiver crianças em casa esta não poderá ser uma opção. 

 Mas lembre-se, se tiver crianças em casa esta não poderá ser uma opção. Neste caso prefira as prateleiras altas.                                   
                                             
Escrever na caixa, para que é o remédio e qual é a dose diária, facilita muito na hora de procurar.
   Existem no mercado, diversos tipos de caixinhas para acomodar as drageas. Elas podem facilitar o transporte de medicamentos e também organizar os medicamentos da semana. Assim, voce não se esquecerá de nenhum. MAs isso é uma solução temporária. Para sua conservação os remédios devem ficar em suas embalagens originais e guardaods longe da umidades.

terça-feira, 19 de maio de 2015

Bolsa Lateral para Cama

A bolsa lateral organizadora é ótima para organizar os objetos que precisam estar sempre a mão, os óculos de leitura, celular, livros, revistas.   A bolsa lateral organizadora de cama fica preso através de uma aba que fica pressionada sob o peso do colchão. 
 

 

Existem vários modelos e opções no mercado, mas você também pode criar a sua. Veja algumas ideias.

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segunda-feira, 18 de maio de 2015

Tirando as roupas de frio do armário.

A temperatura já começou a cair um pouquinho e está na hora de tirar as roupas de frio  de cima do armário. O problema é que junto com ela  vem aquele cheirinho, nada agradável, de roupa guardada.
Mas a solução para para isso está ali, logo pertinho, na sua cozinha. Vinagre, álcool, limão, pão, escova de dentes  e um paninho branco podem ser usados para tirar o cheiro e as manchinhas de guardado das das roupas de lã.

Se a roupa já estiver com cheiro, o odor só poderá ser retirado com a lavagem. Mesmo assim, pode haver necessidade de lavar duas vezes e a secagem deve ser total, para completa remoção do mau cheiro.



Couro - O cuidado começa na hora de guardar.As peças de couro nunca devem ser guardadas em sacos ou capas plásticas. O ideal é usar as capas de TNT e, a cada 30 dias, expô-las em local fresco e com sombra. Se possível, dê preferência ao TNT escuro. Para pendurar um casaco de couro, use cabides plásticos ou de madeira com ombro largo para não deformar. Nunca guarde peças que estejam sujas ou úmidas. Se o couro for liso você poderá usar, para uma limpeza básica, um pano úmido e produtos de higiene e hidratação para couro, vendidos em lojas especializadas.
Para tirar o cheiro: 
coloque nos bolsos um pedaço de algodão com um pouco de perfume. Retire depois de 24 horas.

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Lã, malha e tricô - Tecidos de lã só podem ser lavados com detergente neutro ou sabão de côco. Utilize sempre o modo "delicado" da máquina de lavar. Não use sabão em pó, ele poderá encolher e endurece a lã. Pelos mesmos motivos, evite também usar a secadora. O correto é colocar no varal, em local fresco e arejado. Malhas e tricôs só podem ser lavados manualmente no molho com água morna e detergente neutro(ou sabão de côco) e não podem ser torcidas, centrifugadas ou penduradas porque esticam, relaxam e deformam. O ideal é remover a água apertando a peça e depois enrolando-a em uma toalha felpuda para tirar o excesso de umidade. As peças de lã não devem ser passadas.
Dicas: Para peças brancas, você pode colocar uma colher de água oxigenada para cada litro de água, na última enxaguada.
Para 
os crochês em linho de cor bege-clara, enxaguar na última água com chá preto frio, para conservar a sua cor natural.
Para tirar o cheiro: experimente passar um pano branco, embebido em álcool, vinagre ou limão e deixar secar à sombra.

Tirando do armário as roupas de inverno 
Cashmere - A melhor opção é a limpeza a seco. A limpeza a água deve ser feita com detergente neutro, mas existe o risco de retração nas fibras, semelhante ao encolhimento. E, como as malhas, estas peças não devem ser passadas.
Camurça - Deve ser guardada limpa em capa de TNT, em local seco e deixada para "respirar" e tomar ar pelo menos uma vez ao mês em local arejado e fresco. E aquelas manchinhas que surgem com o uso. Parece complicado, mas nem tanto: umedeça a peça e esfregue um pedaço de pão branco. A camurça fica nova. Mas lembre-se, na lavagem caseira de couro e camurça, sempre existe um risco e talvez a melhor opção seja procurar uma loja especializada.
Veludo - O veludo cotelê pode ser lavado normalmente na máquina de lavar com sabão em pó, mas o uso de secadoras ou estufas causará encolhimento. A secagem pode ser feita com a peça pendurada em local arejado e fresco. Eu não costumo passar este tipo de peça, mas quem prefere fazê-lo, utilize o ferr na temperatura de algodão (180º C), de preferência com sapata de proteção. Veludo alemão só pode ser lavado a seco; qualquer outro tipo de limpeza pode estragá-lo.
Soft - É um dos tecidos de inverno menos problemáticos, podendo ser lavado normalmente na máquina, com sabão em pó.
Flanela - A flanela é um tecido de algodão que recebeu tratamento com cilindros abrasivos que puxam o fio para criar uma pelagem. Esse tecido pode ser lavado normalmente na máquina com sabão em pó, mas não pode ser seco na secadora ou em estufa porque encolhe com facilidade. A secagem deve ser feita em local fresco e arejado. Pode ser passado com ferro na temperatura de algodão (180º C), de preferência com sapata de proteção.
Edredons e cobertores - Devem ser guardados em capas de TNT, que permitem ventilação. Outra dica importante: o peso e o volume de cobertores e edredons podem quebrar a máquina de lavar doméstica. Por isso, aconselha-se lavar essas peças em boas lavanderias, se possível a cada três meses.
Nylon - antes de terminar a lavagem, quando ela já está indo para o enxague, coloque em uma solução com uma colherzinha de bicarbonato. Deixe por alguns minutos e prossiga a lavagem normal.
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Mesmo as roupas limpas e bem cuidadas podem ficar com cheiro de guardado após muito tempo no armário. Por isso, aí vão algumas dicas para evitar e tirar o mau cheiro:
- Mesmo não retirando as roupas do armário de tempos em tempos, sempre que possível deixe as portas do guarda-roupa abertas, principalmente em dias quentes e secos, para a as peças poderem respirar e arejar;
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- Utilize potes antimofo em cada divisão dos armários. Eles contêm partículas que absorvem a umidade do local e são um bom auxílio na conservação das roupas;




- Se houver mofo dentro dos armários, é necessário tirar tudo de dentro deles e limpá-los. Prepare um solução com um litro de água para quatro colheres de sopa de vinagre e passe um pano umedecido nas parte internas dos armários. Deixe secar bem e só então recoloque de volta o que foi tirado.

- Você pode também aplicar o lysoform spray, após ter retirado todo o mofo.

- Os armários devem ficar abertos por cerca de uma hora todos os dias, principalmente se houver sol, para evitar que o mofo e a umidade se instalem nas roupas, que devem ficar em um espaço ventilado para evitar ácaros. 


- Utilize Pimenta-do-reino e folhas de jornal (trocadas a cada seis meses) para evitar traças.

Até o próximo inverno 
Quando o frio for embora, as peças podem ser guardadas em embalagens a vácuo, de maneira que fiquem protegidas da umidade e de traças. Outra opção são as capas de TNT, que permitem que as roupas fiquem ventiladas - ao contrário do plástico. Não há diferença entre guardá-las no armário, em caixas ou em malas, desde que se tome cuidados para prevenir o aparecimento do mofo.
Sempre lave as roupas e outras peças antes de guardá-las, mesmo que aparentemente estejam limpas. A gordura do corpo faz com que as peças amarelem e fiquem com cheiro desagradável.


Antes de guardar sapatos de inverno, a consultora pessoal também recomenda cuidados: engraxe-os, limpe as solas e coloque Lysoform em spray dentro. Deixe que sequem bem, de um dia para o outro, e então guarde-os em sacos de TNT, como os que vêm das sapatarias